日記

手の内もそうですが、足踏み(弓を引く時に使う立ち方。結構踏ん張れる)も一緒に決めることが多いです。現役の時はあまり感じなかったのですが、弓道の作法って体幹に効きますね。たまに練習で使うゴム弓を引くのですが、背筋がびきびきに突っ張ります。
もう少し落ち着いたらまた弓引きたいなぁ…

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